[导读] 脂类包括脂肪和类脂(磷脂和胆固醇等)两类。脂类在体内有许多重要的生理功能: 脂肪的主要作用是为人体提供能量,每克脂肪可以产生37.7千焦(9.0kcal)的能量。脂肪也是能量的贮存库,
脂类包括脂肪和类脂(磷脂和胆固醇等)两类。脂类在体内有许多重要的生理功能:
脂肪的主要作用是为人体提供能量,每克脂肪可以产生37.7千焦(9.0kcal)的能量。脂肪也是能量的“贮存库”,人体摄入能量多时,可转化成脂肪在腹腔、皮下等储存起来,人在饥饿时,就会动用体内脂肪产生能量。
类脂参与构成细胞组织。不但是胆汁的重要成分,还是合成维生素D和某些激素的原料。磷脂则是神经组织的重要成分。
储存在皮下和内脏周围的脂肪,既能防止人体热量的散失,维持正常体温,又能保护机体和内脏器官,防止因震动和撞击而引起损伤。
扫码关注获取资料
扫码关注获取视频
免责声明:
成人教育网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,如权利人发现存在误传其作品情形,请及时与本站联系。
相关文章
- 2021年3月公共营养师考试报名流程
- 2021年公共营养师考试成绩合格分数线
- 2021年公共营养师报名时间什么时候截止?
- 考多少分可以通过2021年公共营养师考试?
- 2021年公共营养师考试时间在什么时候?
- 2020年12月公共营养师证书发放了吗?
- ACI注册国际营养师考试题型特点分析与对策
- 2020年营养师考试复习的三大技巧
- 公共营养师考试综合营养知识:什么时候喝奶好?
- 公共营养师考试综合营养知识:食物一般分为几类?
- 公共营养师考试综合营养知识:水果对健康的重要性
- 公共营养师考试综合营养知识:为什么膳食纤维对健康很重要?
- 公共营养师考试综合营养知识:维生素的生理功能是什么?
- 公共营养师考试综合营养知识:什么是微量元素?
- 公共营养师考试综合营养知识:碳水化合物在人体内的功能