[导读] 为帮助考生更好地复习2019年公共营养师考试,小编特收集整理公共营养师营养知识介绍,祝大家学习愉快。 小麦的营养功效 一、养心益肾,除热止渴 小麦昧甘性凉,有养心益肾、除热
为帮助考生更好地复习2019年公共营养师考试,小编特收集整理“公共营养师营养知识介绍”,祝大家学习愉快。
小麦的营养功效
一、养心益肾,除热止渴
小麦昧甘性凉,有养心益肾、除热止渴之功效治脏躁、烦热、消渴、泻痢、心悸、失眠。
二、美发护发
因为小麦中含有丰富的b族维生素,具有美发护发的功效。
三、促进身体发育
因为小麦中合有丰富的钙、磷,有助于造骨。如果儿童经常食用小麦粥,不但可以健脑,而且促进身体发育。
四、治疗脚气病
因为由于小麦皮中含有多量的维生素B1,所以可治疗脚气病。
选购和保存
而且优质面粉具有芳香的味道,如果有霉昧或其他异味则最好不要购买。小麦面粉的颜色白而柔和,并略带淡黄,如果面粉特别白,大多足经过漂白或用添加剂变白的。这种面粉最好不要买。还可以将少量面粉放在嘴里,用牙齿摩擦或咀嚼一下,如发现有泥沙感觉的,也不要买。
而且面粉一定要放在干燥、阴凉的环境中,因为面粉一旦受潮就会发酸、发霉,并且出现异味。
扫码关注获取资料
扫码关注获取视频
免责声明:
成人教育网部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,如权利人发现存在误传其作品情形,请及时与本站联系。
相关文章
- 公共营养师营养知识介绍:草豆蔻的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:豆浆的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:红枣的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:绿豆糕的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:基围虾的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:黄花鱼的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:海鳗的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:葵花籽油的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:米醋的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:裙带菜的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:荷兰豆的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:西葫芦的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:玉米笋的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:面筋的营养价值
- 公共营养师营养知识介绍:挂面的营养价值