自考本科如何抓住重点内容

　　很多人都听说，自考本科的考试范围很广，内容很杂，因此不知道该如何去复习，难道要把每个科目每个章节的一字一句都记住吗?考生可能对此有所误解，任何科目的考试都有一个核心，抓住核心即可，自考同样如此，抓重点。

　　那么一个科目的复习，如何抓住重点内容呢?

　　拿到一本或几本新书，先要整体阅读，要明确哪些东西要记忆，哪些东西可简看;哪些东西可能出填空，哪些东西又可能会简答，在自考本科中要注意完成以下几项工作：

　　(1)要有量。在阅读的过程中，要尽可能地全面注意知识点，不要遗漏任何有用的字、句、段。

　　(2)要圈划。在阅读的过程中，要用不同种类的笔(钢笔、铅笔、圆珠笔等，分别代表此内容分属哪一道题)、不同颜色的笔(红色、蓝色、黑色等，分别代表此题的重要程度)、不同的符号(直线、曲线、圆点等，分别代表不同的题型)作标记。

　　(3)要浅记。对所选中的内容，无论自己认为是主要的还是次要的，是大题还是小填空，都要反复熟读，全面背诵。但这时背诵只是初步的，不用管是否记牢，是否真懂，达到对新内容有印象足矣。

　　如何才能让知识点记忆得更深刻

　　1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9、最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。